上海团建活动推荐

本期分享现在超火爆的一种团建玩法---趣味运动会！项目丰富，玩法多样，���室内���室外，只要一片空旷的场地，就可以玩���开心，玩���嗨！

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地点：上海（根据实际情况定制）

人数：20➕

时长：半天/一天

场地：空旷场地（室内外皆可）

⭐亮点：老少皆宜，体力消耗小，玩法多样，能增强团队凝聚力，而且更省时，避免了舟车劳顿。

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【流程安排•半日】

08:00︱抵达场地×签到×准备工作

08:20︱领导致辞×拉拉队表演

08:40︱规则讲解×热身×破冰分组

09:00︱趣味运动会

10:45︱颁奖/惩罚环节

11:30︱合影留念

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【项目推荐】

✔抢占高台

以小队为单位，开始后每队都要想尽一切办法抢占高台，并将自己小队成员送上高台，高台上的自己人越多，成绩越好。

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✔袋鼠运瓜

设置60米距离，每组4个人，分别站在abcd四个点，a点的队员抱球跳向b，等b接球后再返回a继续运送，b跳向c，待c接球后返回b等球，以此类推，c→d，d→终点球筐，所有球都送到筐里停止计时，用时越少排名越高。

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✔俄罗斯方块

每人一块俄罗斯方块，逐次跑向终点，摆放好方块再返回，下一名队员继续，直至全部摆放正确，考验团队的协作与配合。

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✔动感五环

20米赛道，队友通过合作配合，使比赛器材在跑道上滚动前行，速度越快排名越高。

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✔手忙脚乱

考验身体协调性与团队配合。需要成员将左手、右手、左脚、右脚按图所示接触图片，部位不能错，左右不能反，也不能接触图片外区域，先抵达终点的队伍获胜。

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【更多项目】

团队拔河

绑腿跑

泡泡足球⚽

相扑大作战

撕名牌大战

气球引爆战

无敌风火轮

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